Manfaat Minyak Blondo untuk ibu Hamil - Wanita hamil sering mendengar tentang dos dan tidak boleh dilakukan selama kehamilan. Ada yang bilang jangan ini dan itu atau makan ini dan bukan itu. Nah, minyak kelapa merupakan bahan makanan yang sering direkomendasikan untuk ibu hamil. Kemudahan persalinan adalah salah satu manfaat minyak kelapa yang paling populer untuk ibu hamil.Namun, tahukah Anda bahwa anggapan tersebut sebenarnya hanyalah mitos belaka? Minyak kelapa dapat dikonsumsi namun ditujukan untuk melengkapi asupan gizi ibu dan janin. Minyak kelapa berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh, bahkan pada ibu hamil.Bahan alami ini diketahui memiliki sifat antijamur, antivirus, dan antibakteri yang dapat membantu mencegah masuk angin dan flu. Dengan menggunakan minyak kelapa, ibu dapat memperkuat daya tahan tubuh dan tetap sehat selama hamil.
Manfaat Minyak Blondo untuk ibu Hamil
Penasaran dengan manfaat minyak kelapa saat digunakan selama 9 bulan kehamilan? Ini dia reviewnya!1. Minyak kelapa sebagai makanan super
Minyak kelapa dianggap sebagai makanan super. Secara nutrisi, minyak kelapa mengandung 100 persen lemak, 100 kalori, dan 11,5 gram lemak per sendok makan. Hampir setengah dari lemak dalam minyak kelapa (disebut asam laurat) memiliki sifat antimikroba.Sebuah studi Healthline yang diterbitkan pada tahun 2014 menunjukkan bahwa ketika dikonsumsi, asam laurat mengalir ke hati dan diubah menjadi energi, yang disimpan dalam tubuh sebagai lemak. Selama kehamilan, lemak yang dikonsumsi ibu berperan penting dalam mendorong pertumbuhan plasenta dan organ bayi.Anda juga bisa menggunakan minyak kelapa untuk menggoreng sayuran atau makanan lainnya. Selain itu, Moms bisa menambahkan satu sendok makan minyak kelapa ke dalam minuman seperti jus buah.baca juga : Manfaat Coconut oil Untuk kulit Tubuh dan Pengertiannya2. Menjaga Kesehatan gigi dan Mulut Selama Kehamilan
Beberapa ibu hamil menggunakan minyak kelapa untuk kebersihan mulut atau untuk oil pulling. Caranya adalah dengan berkumur atau berkumur minyak kelapa melalui mulut. Metode ini berguna untuk:- Mengurangi bau mulut.
- Mengurangi plak pada gigi.
- mencegah kerusakan gigi.
- Penguatan otot mulut.