Manfaat Minyak Blondo untuk ibu Hamil - Wanita hamil sering mendengar tentang dos dan tidak boleh dilakukan selama kehamilan. Ada yang bilang jangan ini dan itu atau makan ini dan bukan itu. Nah, minyak kelapa merupakan bahan makanan yang sering direkomendasikan untuk ibu hamil. Kemudahan persalinan adalah salah satu manfaat minyak kelapa yang paling populer untuk ibu hamil.Namun, tahukah Anda bahwa anggapan tersebut sebenarnya hanyalah mitos belaka? Minyak kelapa dapat dikonsumsi namun ditujukan untuk melengkapi asupan gizi ibu dan janin. Minyak kelapa berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh, bahkan pada ibu hamil.Bahan alami ini diketahui memiliki sifat antijamur, antivirus, dan antibakteri yang dapat membantu mencegah masuk angin dan flu. Dengan menggunakan minyak kelapa, ibu dapat memperkuat daya tahan tubuh dan tetap sehat selama hamil.

Manfaat Minyak Blondo untuk ibu Hamil

Penasaran dengan manfaat minyak kelapa saat digunakan selama 9 bulan kehamilan? Ini dia reviewnya!

1. Minyak kelapa sebagai makanan super

Minyak kelapa dianggap sebagai makanan super. Secara nutrisi, minyak kelapa mengandung 100 persen lemak, 100 kalori, dan 11,5 gram lemak per sendok makan. Hampir setengah dari lemak dalam minyak kelapa (disebut asam laurat) memiliki sifat antimikroba.Sebuah studi Healthline yang diterbitkan pada tahun 2014 menunjukkan bahwa ketika dikonsumsi, asam laurat mengalir ke hati dan diubah menjadi energi, yang disimpan dalam tubuh sebagai lemak. Selama kehamilan, lemak yang dikonsumsi ibu berperan penting dalam mendorong pertumbuhan plasenta dan organ bayi.Anda juga bisa menggunakan minyak kelapa untuk menggoreng sayuran atau makanan lainnya. Selain itu, Moms bisa menambahkan satu sendok makan minyak kelapa ke dalam minuman seperti jus buah.baca juga : Manfaat Coconut oil Untuk kulit Tubuh dan Pengertiannya

2. Menjaga Kesehatan gigi dan Mulut Selama Kehamilan

Beberapa ibu hamil menggunakan minyak kelapa untuk kebersihan mulut atau untuk oil pulling. Caranya adalah dengan berkumur atau berkumur minyak kelapa melalui mulut. Metode ini berguna untuk:

1. Mengurangi bau mulut.
2. Mengurangi plak pada gigi.
3. mencegah kerusakan gigi.
4. Penguatan otot mulut.

Sayangnya, meskipun oil pulling tampak aman selama kehamilan, tidak banyak penelitian yang mendukung atau menentang metode ini. Penting untuk diingat bahwa oil pulling dengan minyak kelapa tidak menggantikan menyikat gigi, flossing, atau kunjungan rutin ke dokter gigi selama kehamilan.

3. Mengatasi Dermatitis Atopik Saat Hamil

Dermatitis atopik (eksim) adalah masalah kulit yang umum selama kehamilan. Jika Anda mengalaminya, Anda bisa menggunakan minyak kelapa sebagai rangkaian perawatan kulit. Karena asam lemak pada minyak kelapa dapat melembabkan kulit. Caranya, cukup oleskan minyak kelapa pada area yang terkena sesuai kebutuhan.Menurut review tahun 2019, minyak kelapa merupakan antioksidan, antiinflamasi, dan antibakteri yang dapat membantu penyembuhan luka serta melembabkan kulit kering dan teriritasi.

4. Mencegah dan Mengurangi Stres

Peregangan kulit saat hamil dapat menyebabkan stretch mark pada perut, paha, bokong, lengan, dan area kulit lainnya. Dengan melembabkan kulit, dapat membantu mencegah masalah kulit ini. Kemampuan minyak kelapa untuk melembapkan kulit bisa menjadi manfaat potensial untuk berbagai kondisi kulit, termasuk stretch mark. Manfaat minyak kelapa juga dapat mengurangi peradangan kulit yang dapat memperbaiki tampilan stretch mark. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan tentang topik ini. dan jika anda membutuhkan pruduk mesin cungkil kelapa 2 mata klik web ini

5. Minyak Kelapa untuk Pijat Perineum

Mendekati tanggal jatuh tempo (HPL), ibu mungkin perlu mempersiapkan tubuh mereka untuk persalinan dengan pijat perineum setiap hari. Perineum adalah area antara vulva dan anus yang harus diregangkan selama persalinan pervaginam. Memijat area tersebut dengan minyak kelapa secara teratur dapat membantu mencegah robekan pada vagina.Perhatikan bahwa pijat perineum aman selama kehamilan. Ibu dapat memulai kapan saja dan paling efektif dalam 6 minggu dari tanggal jatuh tempo. Itulah yang perlu diketahui mengenai manfaat minyak kelapa selama kehamilan. Namun, sebaiknya jangan gunakan minyak kelapa jika ibu memiliki alergi terhadap kelapa atau mengalami gejala reaksi alergi. dan jangan lupa kunjungi produk produk rumah mesin